假副乳怎么减

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每个女生对自己体形都有一点小烦恼，就算是那些享有着绝妙上镜体形的女艺人们也一样。借助扩张，一些细致的小赘肉会更加突出。，对许多女艺人来说。副乳总是令人不安的“生图死敌”，偶尔会因为姿势挤压或者衣服不合适而跳出来。对于普通人来说，对副乳的理解也是片面的。腋下总是有两块顽固的肉，穿筒顶裙和背心会让人尴尬。以前在内衣店买的时候，偶尔会有人提醒你，你的副乳很清楚X，试试别的。否则，你未来的副乳会越来越严重。这种恐惧让我们感到无知和紧张~尴尬的是，当换上充满活力的无袖风格时，胸部和腋下的副乳总是跑出去，衣着和放松都受到影响。虽然很多人穿衣打扮的时候腋下会有两块肉，但其实有些情况其实只是赘肉—假副乳。

假副乳如何消除？

后期的副乳通常是假的副乳，大部分是由于胸部结构轻微脱位或脂质沉积(大部分女生都是脂质沉积)，穿衣尺寸不当，体重过高，激素变化，淋巴系统受阻。去除假副乳有两种关键方法。

吸脂

一是借助吸脂去除。该手术方法适用于穿着不当或纯脂质沉积产生的假性副乳，以及乳房结构不发达的生理性副乳。吸脂去假副乳是运用器材，选用脂质抽吸的方法，除去副乳的腺体间脂质，也可以一起损坏副乳腺体，使部分平展，手术能合理地损坏和大量减少脂质细胞，实现去除副乳作用。优点是副乳突出，果实可长期保持；手术伤口小，术后无疤痕。缺陷需要一定的恢复时间；副乳的治疗可能是 不充分。

手术

第二，如果诊断后确定是真正的副乳，请手术去除。比如副乳的乳房结构太发达，吸脂无法治愈，可以考虑手术切除。手术去除副乳必须在腋窝下创造一个小伤口游离皮瓣后，充分切除腺样结构和多余的皮肤，以达到平整部分组织的目的。优势副乳清除充分，果实持久；能使腋下皮肤更紧致美观。缺陷疼痛突出；伤口愈合后可能 会留下疤痕。

假副乳是如何产生的

后期副乳多为胸部结构轻微脱位或脂质沉积，因穿衣尺寸错误、体重过重、激素变化、淋巴系统阻塞。

不合适的内衣会导致副乳

由于乳房由脂肪和乳腺管组成，在外力压迫下可以移位，一些女性选择内衣，为了挤出乳沟，经常选择一些小内衣，因为胸罩太小，钢圈，杯相对覆盖不足，长时间挤压，随着时间的推移挤压乳房周围的乳脂，乳房会发展到腋窝，所以“副乳”便出来了。当然这种“副乳”不是真正的医学副乳。

后天的辅助乳房与先天性腋窝突出无直接关系。后天内衣穿错形成的辅助乳房性质可能是表面脂肪组织被过紧的内衣压成半长时间的痕迹（参考紧身内衣和腰部脂肪），也可能是乳房组织压力循环不良造成的组织积累；或者两者都有；

超重会导致“副乳”

体重严重超标的学生也可能会在腋积累过多的脂肪——例如，在下图中，日本相扑运动员在副乳的位置积累了大量脂肪！随着年龄的增长，许多女性逐渐变胖，导致上臂/腹部/背部脂肪增加，副乳逐渐变得清晰X，此时副乳应多为脂肪堆积，不一定是乳房组织移位。

激素变化“副乳”变化

女性在怀孕和哺乳期的胸部变化更明显X。在怀孕和哺乳期间，雌激素会大量分泌，乳腺组织增多，乳腺管增多，血液供应丰富，脂肪组织增多，乳房代谢物增多，腋窝淋巴管循环不良，容易积聚副乳。

内衣

避免副乳的形成更为重要。无论你是否让肥胖，不要为了营造乳沟而挤压胸部，挑选合身舒适的内衣可以避免形成副乳。内衣穿好之后，尽量将乳房和腋下的脂肪拨到胸罩里。每次上厕所，都要调整内衣。配合运动和按摩，副乳会在一定程度上减少。按摩对于淋巴阻塞的女性来说更为必要。除了运动来加强血液循环外，适当的按摩也可以改善“附乳”更有帮助。

运动

这里需要强调的是，运动有利于改善乳房形态和健康。但是每个人的身体状况和状况“副乳”形成时间长短和“副乳”内部组织组成不同，训练强度不同，因人而异。利用胸大肌和手臂肌肉群的收缩，一些扩胸和瘦臂运动可以促进副乳的改善。超重时，建议运动减肥，再结合辅助训练。