如何预防儿童通泪管问题？广州儿童医院眼科解答

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如何预防儿童通泪管问题？

儿童通泪管问题是指由于泪液排出受阻，导致儿童眼泪过多流出的现象。这种问题在儿童中较为常见，给孩子带来不适和困扰。为了帮助家长正确预防和处理儿童通泪管问题，广州儿童医院眼科专家提供以下建议：

保持眼部及鼻腔卫生

保持眼部及鼻腔的卫生是预防儿童通泪管问题的重要措施。家长应教育孩子养成良好的卫生习惯，及时清洁眼睑和泪道口。可使用温开水或医用盐水轻轻擦拭眼睛，以保持眼部清洁。此外，定期帮助孩子清理鼻腔，防止鼻涕积聚堵塞泪管。

另外，儿童的眼睛和鼻腔是比较娇嫩的，容易受到细菌感染。因此，家长要注意避免孩子接触污染源，如尽量避免孩子触碰眼睛、鼻孔的无洁净手指等。

避免长时间使用电子产品

长时间使用电子产品对儿童的眼睛健康有很大的影响，也是儿童通泪管问题的一个重要因素。电子屏幕辐射、过度用眼和目光集中在同一个点上，容易导致儿童眼睛疲劳、干涩、不适和泪水过多。

家长应引导孩子注意正确使用电子产品的方法，每次使用不宜过长时间，*好每隔一段时间休息一下，并进行眼部放松运动。此外，保持良好的用眼环境，如适当控制光线、保持屏幕与眼睛的距离合适等也能有效预防儿童通泪管问题。

避免过度挤压或揉搓眼睛

过度挤压或揉搓眼睛是儿童造成通泪管问题的常见原因之一。这会导致泪道口附近的组织受压，进而引起泪液排出不畅。因此，家长要教育孩子，避免用力揉眼睛或挤压眼部。

如果孩子觉得眼睛有异物感或不适，应该及时用清水冲洗眼睛，避免用手揉搓。如果异物无法清除或不适持续存在，应当及时就医，防止眼部感染和进一步的问题。

合理调节室内外温度和湿度

室内外温度和湿度的变化也会对儿童通泪管问题产生影响。家长应该合理调节室内外温度，避免温度过高或过低，尽量保持适宜的湿度。长时间处于干燥的环境中，容易引起儿童眼部不适、干涩和泪水过多。

如果家中空气比较干燥，可以使用加湿器或者放置一盆水增加室内湿度。此外，在干燥季节或环境中，要注意多给孩子补充水分，以保持眼部和身体的水分平衡。

总结归纳：

为了预防儿童通泪管问题，家长应该从保持眼部及鼻腔卫生、避免长时间使用电子产品、避免过度挤压或揉搓眼睛、合理调节室内外温度和湿度等多个方面着手。这些方法可以减少儿童通泪管问题的发生率，保护孩子的眼睛健康。